VitálHáz webáruház

VitálHáz webáruház
VitálHáz webáruház

2013. november 16., szombat

Magnézium és B6-vitamin tartalmú kombinált készítmények összehasonlítása.

A magnézium és B6-vitamin kombinációt tartalmazó készítményekből nagyon sok van forgalomban. Ma ezeket - a teljesség igénye nélkül - hasonlítjuk össze.

Miért van szüksége szervezetünknek magnéziumra és B6-vitaminra? 

Magnézium szükséges a szervezet számára létfontosságú enzimreakciókhoz, az izmok és idegek megfelelő működéséhez és kedvezően befolyásolja a szív munkáját.

A B6-vitamin: nélkülözhetetlen a táplálék egyes részeinek felhasználásához és lebon­tásához. A magnézium és a B6-vitamin kiegészítik egymás hatását, a B6-vitamin elősegíti a magnézium felszívódását. 


Alkalmazható:
- Ha a táplálékkal nem kerül elegendő magnézium a szervezetbe (pl. diéta, fogyókúra), vagy felszívódási zavarok, alkoholizmus esetén.
- Ha fokozott mennyiségben ürül ki a magnézium a szervezetből (pl. hányás, hasmenés, egyes vesebetegségek, vizelethajtók szedése esetén).
- Ha fokozott magnézium mennyiségre van szüksége a szervezetnek (pl. terhességben, le­gyengült állapotban, idős korban, sportolás kapcsán).


Az alábbi néhány tünet együttes előfordulása magnéziumhiányra utalhat:
- idegesség, ingerlékenység, enyhe szorongás, átmeneti fáradtság, enyhébb alvászavarok,
- a szorongás jeleként emésztőrendszeri görcs vagy szívdobogásérzés (a szív rendellenessége nélkül)
- izomgörcsök (lábikragörcs), zsibbadás.

 
Név Magnézium B6-vitamin Adagolás* EP ** Kiszerelés
Magne B6 filmtabletta 48 mg 5 mg Felnőtteknek: napi 4-6 tabletta
Gyermeknek (6éves kor felett): napi 2-4 tabletta
+ 30x, 50x
Magne B6 ivóoldat 100 mg 10 mg Felnőtteknek: napi 2-3 ampulla
Gyermeknek (6éves kor felett):
napi 1-2 ampulla
+ 10x
Béres Magnézium +B6 filmtabletta 250 mg 1,6 mg Felnőtteknek és 11 éven felüli gyermekeknek: napi 1 tabletta
4-10 éves kor: napi ½ tabletta
+ 30x, 60x, 90x
Béres Vitamintár Mg+B6 tabletta 250 mg 1,6 mg Felnőtteknek: napi 1 tabletta




- 50x
MGB6 Aramis tabletta 50 mg 6 mg Felnőtteknek: napi 4 tabletta - 50x
JutaVit Magnézium+B6 filmtabletta 250 mg 2 mg Felnőtteknek: napi 1 tabletta - 50x
Innopharm Magnézium+B6 -vitamin pezsgőtabl. 250 mg 1,4 mg Felnőtteknek: napi 1 pezsgőtabletta 250ml vízben feloldva.


- 20x
1x1 Vitaday Magnézium+B6 tabletta 75 mg 1,4 mg Felnőtteknek: napi 1 tabletta




- 30x
* a betegtájékoztatóban megadott
** egészségpénztári kártyára történő elszámolhatóság



VitálHáz




2013. november 4., hétfő

Gyomorégés kezelése terhesség alatt.

 
A várandósság alatt (különösen a második és a harmadik trimeszterben) szinte minden kismamának ismerős érzés a gyomorsavtúltengés. A szegycsont alatt jelentkező égő, maró érzést több dolog okozhatja.
 
Egyrészt a terhesség alatt termelődő progeszteron (sárgatest hormon) miatt a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom elernyed, másrészt a magzat növekedésével a méh a gyomrot egyre jobban nyomja alulról felfelé, így a gyomorsav könnyebben „kiszökik” a gyomorból, bejut a nyelőcsőbe.
 
 
 
A tüneteken enyhíthetünk néhány életmódbeli tanács betartásával.
 
1. Érdemes gyakrabban, kisebb mennyiségeket enni. (Lehetőleg lassan, nem kapkodva!)
 
2. Kerülni érdemes:
- a fűszeres, csípős ételeket
- a szénsavas italokat
- a kávét
- az alkoholt és a 
- dohányzást. 
 
(ez utóbbiakat nem csak a gyomorsav miatt kell kerülni)
 
3. Éjszakai gyomorégésnél néhány nagy párnával meg tudjuk emelni a felső testünket (ne csak a fejünket!), így csökkenthetjük a gyomorsav nyelőcsőbe történő visszajutását. Napközbeni pihenésnél (olvasás, tv nézés…) is érdemes kerülni a vízszintes pozíciót. 
 
Ha ezek a praktikák nem segítenek, bevethetünk homeopátiás golyócskákat, gyógyvizet és gyógyszert is.
 
 
- Homeopátiás golyócskák:
 
Robinia Pseudoacacia CH9 
Jellemző tünetek: gyomorégés sok gyomorsav-termelődés miatt. Éjszaka is éghet a gyomor, savas hányás léphet fel fejfájással.
 
Adagolás: Napi 3x5 golyó.
 
Iris Versicolor CH9
Jellemző tünetek: A gyomorégés igen erős, a gyakran jelentkező hányingert migrénes fejfájás kísérheti, amely szinte rendszeres időközökben, főleg pihenéskor jelentkezik.
 
Adagolás: Napi 1x5 golyó.
 
 
- Gyógyvíz: Forgalomban van olyan nagy oldott ásványisó-tartalmú gyógyvíz, a Salvus gyógyvíz, amely az alkáli-hidrogén-karbonátos-kloridos, brómos-jodidos gyógyvizek csoportjába tartozik.
 
Az ásványvíz alkalikus tulajdonságai jól érvényesülnek a savkötőképességben, emiatt felhasználásuk első területe a savtúltengéses gyomorhurut, valamint a savtúltermeléssel járó gyomorbetegségek. 
 
 
Adagolás:
 
A savtúltengésben szenvedő betegek éhgyomorra, illetve az egyes étkezések közti idő alatt fogyasszák a napi maximum 2–3 dl gyógyvizet, több kis részletben, azaz néhány kortyot egy-egy alkalommal. 
 
 
- Gyógyszer: Vagy gyomorsav csökkentő hatású gyógyszer (antacidok) vagy a gyomortartalom felszínén védőréteget képző gyógyszer alkalmazható terhesség alatt.
 
Az antacidok (pl: Rennie) a már meglévő gyomorsavat képesek közömbösíteni; így megelőzésre nem, csak tüneti kezelésre alkalmasak. 
 
A csoport minden tagjára vonatkozik, hogy számos gyógyszer felszívódását gátolják, ezért más gyógyszerek és az antacidok bevétele között 1, de inkább 2 óra teljen el! (csökken a digoxin, a vas, a tetraciklin, a warfarin... hatékonysága)
 
Súlyos veseelégtelenség esetén alkalmazásuk nem javasolt.
 
A másik terhesség alatt is alkalmazható gyógyszer, a Gaviscon, a gyomortartalom tetején védőréteget képezve fejti ki hatását. Ez a réteg megakadályozza a gyomorsav visszaáramlását a gyomorból a nyelőcsőbe, így enyhíti a gyomorégést és a torokban, illetve szájban érzett kellemetlen érzést.

 
 
Kapcsolódó írásaim:
 
- Terhesvitaminok összehasonlítása.
- Kezdő gyógyszercsomag újszülötteknek.
- Fájdalom-, lázcsillapítás gyermek- és csecsemőkorban.
- Szájpenész csecsemőkorban.
- Aranyér terhesség alatt és szülés utan.
- Válasz. - Felborult flóra szoptatás alatt.
 
- Gyógyszerek felfúvódás, puffadás kezelésére.
Gyomorsav túltengés kezelése-antacidok.
- Gyomorsav túltengés kezelése. -2.rész.